Varje led i kroppen är viktig på sitt eget sätt, men käkleden kan vara lite viktigare än andra på grund av hur ofta den används. Detta är leden som kopplar samman käken med skallen. Vi använder den när vi tuggar mat, gäspar, hostar eller nyser, och pratar, så det är lätt att se hur smärtsamt det kan bli när det är något fel på den. Tyvärr är smärta i denna led en vanlig fråga, men det goda nyheterna är att lindring kan hittas.
Var kan jag hitta lindring?
Eftersom käksmärta kan orsakas av olika faktorer är det viktigt att få en korrekt diagnos från början. Detta kommer att hjälpa till att avgöra vilken typ av vårdpersonal som bör ses och vilken typ av behandlingsplan som ska följas. Till exempel, om tandproblem är roten till problemet, är ett besök hos tandläkaren på order, men om artrit eller temporomandibular ledstörning (vanligtvis känt som TMD) orsakar smärtan, kommer ett besök hos naprapaten vara mer gynnsamt.
Vad är TMD?
Temporomandibular leden består av tre huvuddelar: käken, tinningbenet och en kuddliknande skiva som sitter mellan de två. När det fungerar ordentligt absorberar denna led stötar mot käken och gör det möjligt för dig att öppna och stänga munnen med lätthet. Men när de omgivande käkmusklerna blir ömma eller om ledbrosket bryts ner, ökar risken för inflammation i mjukvävnaden och förskjutning av käkledden. Detta kan leda till symptom inklusive tandgnissling, smärta och förlust av funktion, öronvärk, huvudvärk, nack- och axelsmärta och klickande ljud.
När ska jag träffa en naprapat för käksmärta?
Även om det inte finns någon universell lösning på TMD-smärta, upplever många att en naprapatisk vård kan hjälpa dem att hantera sina symptom. Men det viktiga att ta notera är att du bör söka hjälp från en naprapat så snart som möjligt eftersom tidig intervention kan hjälpa till att minska symptom och minimera risken för långsiktig skada.
Hur hjälper naprapatisk vård?
Naprapatisk behandling kan minska svårighetsgraden och frekvensen av symptom som är förknippade med TMJ genom att fokusera på optimal hälsa och funktion av nervsystemet, korrigera ledstörningar, minska inflammation, lindra stress och spänningar (i käken såväl som runt nacken och huvudet) och återställa rörelseomfång. Naprapater kan också hjälpa sina patienter genom att rekommendera dietförändringar och föreslå specifika övningar och stretch.
Vad är risken med att ignorera käkproblem?
Även om det är okej att ge dina käksmärtor lite tid att lugna sig och lösa sig själva, vill du absolut inte sitta tillbaka och se det bli värre. Att ignorera käkproblem kan leda till omfattande skador och förlust av funktion, och det kan orsaka dagliga störningar i ditt liv i form av huvudvärk, spänningar i nacke och axlar, svårigheter att tala och äta, och emotionell stress. Det är avgörande att söka professionell medicinsk hjälp för alla symtom på plötsliga allvarliga käksmärtor för att undvika dessa potentiella problem.
Är det farligt att justera käken?
Det är viktigt att komma ihåg att alla justeringar av käken endast bör utföras på ett säkert och kontrollerat sätt av en erfaren och certifierad sjukvårdspersonal, såsom en utbildad naprapat. Dessutom måste de vara medvetna om eventuella underliggande medicinska tillstånd som kan resultera i en försämrad tillstånd efter justeringen.
Vilka resultat ska jag förvänta mig?
Regelbunden naprapatisk vård kan hjälpa till att förbättra käkens funktion och lindra smärta, vilket kan resultera i många fysiska, emotionella och mentala fördelar. Här är bara några av de resultat som man kan förvänta sig med rätt och effektiv käkbehandling.
- Minskad käk- och nacksmärta
- Återställd funktion
- Förbättrad sömnkvalitet
- Ökad fokus och koncentration
- Bättre humör
- Minskade stressnivåer
- Förbättrad livskvalitet
Vad är mitt nästa steg?
Käksmärta kan ha många olika orsaker och kan vara ett symptom på ett större problem. Det är viktigt att identifiera roten till problemet och behandla det på rätt sätt. Det bästa sättet att göra detta är genom att rådfråga en medicinsk professionell, såsom din lokala naprapat, och få rätt diagnos. Med en korrekt diagnos och en anpassad naprapatisk behandlingsplan på plats kan smärta och långsiktig lindring lätt uppnås.
