Graviditet är en fysiskt påfrestande tid med blandade känslor och erfarenheter. Det är ofta en spännande tid. Det kan också vara en svår tid – och skrämmande – av olika anledningar. Många kvinnor frågar sig om graviditet och naprapati passar ihop. Svaret är ja. Längre svar finns nedan; låt oss titta på dem.
Optimal kommunikation
En människokropp växer inuti en annan människokropp. Det finns miljontals fysiologiska processer som sker för att stödja detta utveckling. Ju bättre moderkroppens hjärna och kropp kommunicerar med varandra, desto bättre kan kroppen fungera som helhet. Ju bättre kroppen kan fungera, desto bättre kan den hantera stressen att utveckla en annan människa och desto bättre chanser har detta barn att uppnå optimal utveckling. Det är varken rymdteknik eller hjärnskirurgi: Ju bättre kommunikationen är, desto bättre funktionen är, desto bättre utvecklingen är.
Naprapatiska justeringar främjar optimal kommunikation mellan hjärnan och kroppen, så det är ett klokt tillskott till en gravid kvinnas hälsovårdsrutin för att främja optimal utveckling av barnet.
Strukturell förberedelse
Tillsammans med fysiologiska förändringar finns det givetvis strukturella förändringar i moderkroppen. Dessa strukturella förändringar är nödvändiga för att bära barnet till fullgången och för att föda hälsosamt och säkert. Trots detta kan dessa strukturella förändringar vara svåra att hantera under hela graviditeten.
Naprapatiska justeringar återställer ledens rörlighet, vilket kan hjälpa modern när hennes rygg, bäcken och kropp förändras under graviditeten. Speciellt finns det många strukturella förändringar i bäckenet och sacrumet; dessa förändringar kan begränsa barnets rörelseutrymme i livmodern och orsaka överflödig smärta och symtom för modern. Det är viktigt under de sista veckorna av graviditeten att barnet inte ligger i en svankställning, antingen bakifrån eller fötterna först. Specifika naprapatiska justeringstekniker är mycket hjälpsamma för att få barnet att vända och rätta till svankställningen för att möjliggöra en naturlig förlossning.
Naprapatiska justeringar hjälper till att förbereda kroppens struktur för enkelheten i förlossningsprocessen.
Hantera symtomen
Även i de bästa omständigheterna är det troligt att en graviditet innebär ländryggssmärta, bäckensmärta, huvudvärk, trötthet och en rad andra symtom. Lägg till det hormonförändringarna, det mentala och emotionella aspekten, alla fysiologiska och strukturella förändringar och du har absolut ett perfekt stormveckor av obehag.
Men naprapati kan hjälpa till att hantera symtomen. Naprapati handlar om att förbättra nervsystemets kommunikation och den totala funktion och hälsotillståndet i kroppen. En stor bieffekt av rutinmässig naprapatisk vård under graviditeten är att smärtan och symtomen ofta försvinner. Att minska eller mildra dessa symtom (även om det bara är tillfälligt) kan vara mycket hjälpsamt under processen att klara av förlossningen.
Graviditeter kommer i alla olika former och storlekar precis som barnen. En sak är säker, ju hälsosammare mamman är, desto hälsosammare har barnet potential att bli.
Naprapatiskt vård kan vara en säker, konservativ och effektiv tillägg till din graviditetsresa. Det kan förbättra nervsystemets kommunikation, stödja din kropp när den går igenom strukturella förändringar, förbereda dig för den bästa förlossningsprocessen möjligt och mildra symtom.
För alla blivande mödrar kan det vara ett av de mest betydelsefulla momenten i resan att regelbundet träffa din naprapat.
