Livet kommer med sin del av smärta. Det går inte att undvika. Huvudvärk, tandvärk och magont är vanliga förekomster. Ledvärk upplevs också ofta. Ett område på kroppen där smärta är både vanligt och handikappande är höftleden.
Höfterna är involverade i nästan varje position, sittande, stående och kan till och med värka när du ligger ner. Höfterna är kopplingen mellan benen och bäckenet. De arbetar hårt när du går eller springer, bär en del av vikten av att bära tunga laster och absorberar en del av stöten när dina fötter träffar marken med varje steg.
Utöver obehaget som känns i olika typer av höftsmärta kan du ha svårigheter att utföra dina dagliga aktiviteter. Kronisk smärta av något slag bör inte ignoreras och detta gäller särskilt höfterna.
Vad är risken med att ha höftsmärta som inte behandlas? Om dina höfter gör ont kan du frestas att bara bita ihop och härda ut. Detta är ett misstag och förr eller senare bör du uppsöka en medicinsk professionell för att behandla höftsmärta. Smärtlindring kan vara ditt omedelbara mål men det finns andra skäl till att inte låta höftsmärta gå obehandlat.
Höftsmärta kan vara resultatet av ett underliggande problem som kan försämras över tid. Detta kan minska rörligheten i dina höftleder, kanske permanent i en värsta fall scenario. Din rörlighet kan påverkas för livet, vilket gör det svårt eller omöjligt att klättra i trappor, hoppa, springa eller till och med bara gå. Eftersom många av de vanliga orsakerna till höftsmärta är relaterade till andra delar av kroppen, kan undvikande av diagnos och behandling eskalera problem i andra områden som kan vara ännu mer handikappande.
Vad är orsaken till höftsmärta?
Det finns flera problem som kan vara källan till höftsmärta. De flesta av dessa kan behandlas för att lindra smärta och i vissa fall kan behandlingsplanen kunna åtgärda källan till problemet för att helt eliminera smärtan. Några av de vanliga orsakerna till höftsmärta inkluderar:
- Osteo- och reumatoid artrit – Artrit är en inflammatorisk sjukdom som orsakar ledvärk när brosket som omger och dämpar lederna bryts ned. Artrit förekommer ofta i höfterna. Osteoartrit orsakas av nedslitning av brosk genom åren och är vanligare hos äldre vuxna. Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom där broskvävnad attackeras av immunsystemet. Det finns ingen bot för någon av dessa typer, men smärta och inflammation kan minskas med behandling.
- Inflammation – Det finns andra vanliga typer av inflammation såsom vätskeansamling i höfterna eller svullnad orsakad av en skada. Detta kan ibland vara relaterat till en ryggskada.
- Ischias – Ischiasnerven löper från bäckenet ner genom benen ända ner till fötterna. En buktande disk eller annan ryggproblem kan inflammera nerven, vilket orsakar ischias. Denna åkomma kan orsaka smärta var som helst längs dess längd, inklusive höfterna.
- Trauma mot höfterna – Benbrott, luxationer eller andra typer av skador och trauma mot höfterna kommer också att orsaka smärta. Behandling och läkning av dessa skador är nyckeln till smärtlindring.
Det finns mer än en orsak till höftsmärta, och behandlingar kan variera beroende på vad du upplever. Att träffa sjukgymnaster eller en naprapat är två möjliga metoder.
När ska jag träffa en läkare för höftsmärta?
Som med alla andra typer av smärta kan ömma höfter svara bra på is, värme, receptfria smärt- och antiinflammatoriska läkemedel och vila. Om inte din smärta orsakades av en skada kan du prova dessa huskurer. Om de lindrar smärtan bör du vara bra framöver. Men när egenbehandling inte minskar smärta och inflammation och återställer rörlighet, är det dags att söka vård. Om din smärta beror på en fraktur eller allvarlig skada, behöver du träffa en läkare som rekommenderar operation eller andra behandlingsalternativ. Reumatoid artrit kräver också läkarvård. Om du någonsin har besökt en naprapat vet du att de kan behandla många typer av ledvärk.
Vad gör naprapater för att behandla höftsmärta?
Det finns flera orsaker till höftsmärta som kan svara bra på naprapatisk behandling. Behandlingen kan lindra ryggsmärta samt associerad smärta i andra områden, såsom höfterna. Lederna såsom höfterna kan också vara problemområdet och dessa problem kan också behandlas av en naprapat, lindra smärta och fixa problemet för att hjälpa till att förhindra återfall.
Är det farligt att justera höfterna?
Naprapater får omfattande praktiskt träning under skolgången. De är skickliga på att göra manuella behandlingar av ryggen, nacken, höfterna och andra leder. Sällan resulterar naprapatisk behandling i skador och den anses vara en säker praxis inom medicinsk gemenskap. Vissa patienter kan ibland uppleva lite ömhet i cirka 24 timmar efter behandling, men det är vanligtvis inte allvarligt. De flesta säger att det känns som ömhet efter en hård träning.
Aching hips är en av de vanligaste typerna av ledsmärta. Hembehandling kan prövas först, men om smärtan kvarstår är det dags för professionell vård. Om din höftsmärta inte orsakades av trauma eller sjukdom kan du överväga att först söka upp en naprapat. Din behandling kan vara mycket effektiv för att fixa det underliggande problemet och ta bort potentialen för smärta jämfört med att maskera smärtan konstgjort genom medicinering.
Det antas ofta att naprapat bara hanterar patienter som upplever ryggsmärta, men naprapatisk vård omfattar hela kroppen. Du bör aldrig känna dig rädd att närma dig Naprapat Kårell och ställa en hälsorelaterad fråga. De hjälper ofta till att lindra smärta i lemmar som inte verkar ha någon koppling till ryggraden. Men höfterna har en koppling, så det är naturligt att fråga om dina höfter besvärar dig. Om du behöver hänvisas kommer naprapaten att göra det. Men smärtlindring kan vara bara en behandling bort.
